Objectifs :

À travers la découverte de l'espace naturel, amener l'élève, à raison de trois heures hebdomadaires, à maîtriser des moyens de locomotion adaptés à cet espace (V.T.T., ski de fond, raquettes), sachant que ces activités développent les capacités énergétiques mais aussi des qualités mentales (maîtrise émotionnelle, adaptabilité à l'effort, à l'environnement... ).

Se donner une chance supplémentaire de réussite à l'examen final, grâce à l'acquisition de points (sauf brevet des collèges).

Activités à support V.T.T. :

• Maîtrise du vélo et de sa technologie dans un espace sécurisant connu :
  • maîtrise de l'équilibre corps-machine,
  • des positions segmentaires,
  • des transferts d'appuis,
  • technologie du vélo et quelques éléments mécaniques simples.

• Maîtrise du vélo dans un espace naturel repéré (voir transformé) :
  • amener l'élève à traiter les informations en provenance du terrain (en fonction d'indices et de repères observables, trouver la réponse adaptée),
  • développer les capacités énergétiques (travail en aérobie sur section plate ou relief varié).

• Maîtrise du vélo dans un espace naturel incertain :
  • transfert de l'habileté acquise dans un nouveau champ d'application sur parcours :
    • naturels (variation de longueur et/ou de dénivelé),
    • techniques (terrain sec, herbeux, boueux...),
    • chronométrés ou d'orientation.

• Concevoir un projet de randonnée :
  • réaliser un plan de circuit :
    • repérage sur carte, calcul du kilométrage, calcul du dénivelé..., prévision du ravitaillement, équipement vestimentaire et matériel de dépannage, s'informer sur la météo et avoir un code de conduite (rouler sur les chemins, fermer les clôtures), apprendre à connaitre et respecter la faune et la flore.
  • participation aux randonnées :
    • gérer son effort, mettre à profit les éléments techniques appris, avoir une attitude positive par rapport au groupe (éviter de le retarder ou de vouloir aller trop vite...).

Activités à support Ski de fond ou Raquettes à neige :

• découverte du milieu naturel,
• développement des capacités énergétiques (aérobies),
• amélioration de la coordination motrice et de l'équilibre,
• développement de la maîtrise émotionnelle dans un contexte inhabituel dû au froid, au manque de repères et à l'effort à fournir.